WR61 Lekcja wychowania fizycznego na świeżym powietrzu
Adresat
nauczyciele wychowania fizycznego
Cel
wykorzystanie środowiska naturalnego do realizacji lekcji wychowania fizycznego
Treści
- Zalety ćwiczeń na świeżym powietrzu.
- Ćwiczenia z wykorzystaniem środowiska naturalnego (górki, schody, drzewa).
- Ćwiczenia ze współćwiczącym.
- Elementy treningu funkcjonalnego, cross fitu, treningu wytrzymałościowego.
Liczba godzin: 4
Autor programu: Agata Wesołowska, Iwona Wesołowska
Kierownik:
Iwona Wesołowska, e-mail: [email protected], tel.: 618 584 753, tel. kom.: 530 694 642