WR07 Nowoczesne formy aktywności fizycznej. Ćwiczenia wzmacniające z taśmą thera-band
Adresat
nauczyciele wychowania fizycznego, edukacji wczesnoszkolnej i wychowania przedszkolnego
Cel
wykorzystanie taśmy thera-band do ćwiczeń wzmacniających, zwiększenie bezpieczeństwa podczas ćwiczeń z dodatkowym przyborem
Treści
- Omówienie znaczenia ćwiczeń wzmacniających.
- Wyjaśnienie wzrostu bezpieczeństwa podczas wykonywania ćwiczeń wzmacniających z taśmą.
- Zapoznanie z nowym przyborem i nauka ćwiczeń wzmacniających z taśmą.
- Gry i zabawy z wykorzystaniem taśmy.
Liczba godzin: 4
Autor programu: Agata Wesołowska, Iwona Wesołowska
Kierownik:
Iwona Wesołowska, e-mail: [email protected], tel.: 618 584 753, tel. kom.: 530 694 642