DP03 Samowspółczucie i regulacja emocji w pracy nauczyciela
Forma: zajęcia stacjonarne
Adresat
nauczyciele zainteresowani tematem
Cel, po zajęciach uczestnik:
- zna sposób na budowanie odporności psychicznej;
- potrafi wykorzystać samowspółczucie do redukowania stresu, lęków i trudnych emocji;
- rozwija empatię i życzliwość;
- poprawia więzi społeczne;
- dba o siebie, zapobiegając wypaleniu zawodowemu.
Treści
- Teorie i definicje samowspółczucia
- Współczucie od strony psychofizycznej i rozwojowej
- Techniki rozwijające współczucie
- Techniki pracy z trudnymi emocjami
- Techniki pracy z wewnętrzną krytyką
- Techniki samowspółczucia i życzliwości wzmacniające samoocenę uczniów
Liczba godzin: 4
Uwaga!
Zmiana terminu zajęć na 31.03, godz. 16:00-19:15
Zmiana terminu zajęć na 31.03, godz. 16:00-19:15
Autor programu: Joanna Nogaj
Kierownik:
Iwona Wesołowska, e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., tel.: 618 584 753, tel. kom.: 530 694 642
Cena: 150 zł
Szczegóły wydarzenia
| Data rozpoczęcia | 31-03-2023 16:00 |
| Grupa, termin | Grupa 1. 31.03.2023, godz. 16:00-19:15 |
| Symbol wydarzenia | DP03 |
| Numer grupy | Grupa 1. |
| Nazwa kursu | Samowspółczucie i regulacja emocji w pracy nauczyciela |
| E-mail kierownika | [email protected] |
