WR78 Spacer po zdrowie – Nordic Walking

Adresat

Cel, po zajęciach uczestnik:

• wskaże aspekty zdrowotne Nordic Walking;
• dobierze odpowiedni sprzęt do indywidualnych potrzeb ucznia;
• zaprezentuje marsz z kijami techniką podstawową i zaawansowaną;
• zaproponuje sposób wdrożenia NW do oferty szkolnej;
• omówi zasady bezpieczeństwa podczas realizacji zajęć.    

Treści

• Rys historyczny, aspekty zdrowotne
• Kije i zasady ich doboru
• Opis techniki podstawowej i zaawansowanej
• Ćwiczenia w terenie – metodyka nauczania i ćwiczenia doskonalące technikę
• Wdrażanie do oferty zajęć sprawnościowo-zdrowotnych na lekcjach wychowania fizycznego
• BHP na zajęciach Nordic Walking

Liczba godzin: 5

Miejsce: Park Jana Pawła II w Poznaniu, wejście przy zbiegu ulic Dolna Wilda i Chłapowskiego

Autor programu: Iwona Wesołowska

Kierownik:
Iwona Wesołowska, e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.,  tel.: 618 584 753, tel. kom.: 530 694 642