WR02 Zarządzanie własną aktywnością, energią i czasem

Forma: Zajęcia stacjonarne

Adresat
nauczyciele zainteresowani tematem
Cel, po zajęciach uczestnik:
  • stosuje techniki racjonalnego zarządzania własną energią;
  • kieruje własnymi emocjami;
  • rozwija automotywację;  
  • stosuje techniki radzenia sobie ze stresem.
 
 
Treści
  • Zasady efektywnego zarządzania energią, autodiagnoza
  • Zdrowe zaangażowanie w pracę a nieekologiczne zaabsorbowanie pracą
  • Konstruktywne radzenie sobie z presją czasu, zadań i oczekiwań ze strony innych  
  • Autodiagnoza możliwych symptomów wypalenia zawodowego, przewartościowywanie celów
Liczba godzin: 16
Autor programu: Katarzyna Duńska

Kierownik:
Teresa Bilkiewicz-Siemińska, e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.,  tel.: 618 584 746, tel. kom.: 508 381 513

Data rozpoczęcia Data zakończenia Grupa, termin Rejestracja
10-10-2010 10-10-2010 Grupa rezerwowa
Zapisy na to wydarzenie są już niemożliwe.
30-06-2021 10:00 30-06-2021 12:00 Grupa 1. 30.06.2021, godz. 10:00-12:00
Zapisy na to wydarzenie są już niemożliwe.
29-07-2021 11:00 29-07-2021 17:00 Grupa 2. 29.07.2021, godz. 11:00-17:00
Zapisy na to wydarzenie są już niemożliwe.